Dipl. Yoga-Lehrerin YCH/EYU: Bravo Nicole!

18 Nov 2016

Seit wenigen Stunden ist es offiziell. Unsere Chefin ist neu dipl. Yoga-Lehrerin YCH/EYU. Das Team der Podologie Spirig gratuliert herzlich.

Vier Jahre dauerte die Ausbildung an der Lotos-Schule in Zürich/Basel. Nicole übte Asanas, paukte Philosophie und Anatomie, setzte sich mit Didaktik auseinander. Sie schrieb eine umfangreiche Diplomarbeit und büffelte schier endlos Sanskritwörter.

• Yoga können Sie bis ins hohe Alter, also ein ganzes Leben lang praktizieren, pflegen und entwickeln. Denn der «Yoga Schatz» wächst mit jedem Jahr, in dem Sie ihn üben.

• Wer Yoga macht, findet Gesundheit, Ausgeglichenheit und Erholung.

• Yoga ist eine Energiequelle. Er wirkt aufs Nervensystem und hilft einem Dinge, gelassener und ruhiger anzugehen.

• Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit. Er lässt einen ruhiger atmen, macht glücklicher und zufriedener.

• Yoga ist Erholung, Energiequelle und Jungbrunnen zugleich.

Mehr über die Hatha Yoga-Lektionen und Termine bei Nicole Spirig auf ihreyogalehrerin.ch